Czekoladowa pielęgnacja ciała
Pewnie znajdzie się wśród nas ktoś, kto powie: „Eee, ja nie przepadam za czekoladą…”, ale umówmy się, będzie to tylko wyjątek potwierdzający regułę. Czekoladowy to jeden z najprzyjemniejszych zapachów pod słońcem, już nic nie mówiąc o smaku i odczuciu rozkosznego rozpływania się w ustach.
Czytaj całość
Kąpiel czy prysznic?
To, co dla nas jest codziennością – codzienny prysznic czy kąpiel w wannie dla starożytnych Greków i Rzymian było rodzajem rytuału, okazją do spotkań i wypoczynku. Już w tamtym okresie doceniono zalety wodolecznictwa, a we współczesnym świecie możemy z jego elementów korzystać na co dzień. Zanim odpowiemy Wam na pytanie, co jest lepsze – prysznic czy kąpiel, zobaczcie, jakie korzyści przynosi jedno i drugie.
Czytaj całość
Olejki eteryczne – właściwości relaksacyjne
Zmysł węchu jest najbardziej czułym zmysłem, najstarszym spośród tych, którymi - my ludzie - dysponujemy. W związku z tym, że wykształcił się na poziomie tzw. „gadziego mózgu” (to najbardziej pierwotna część naszego mózgu), bodźce węchowe są najszybciej przenoszonymi do mózgu bodźcami zewnętrznymi.
Czytaj całość
Właściwości pomarańczy - pomarańcza w kosmetykach
Olejek pomarańczowy pozytywnie wpływa na nastrój. Przez aromaterepeutów zalecany jest w okresach obniżonego nastroju oraz przy stanach depresyjnych. Jest także delikatnym afrodyzjakiem! Idealny na jesień, gdy potrzebujemy odrobiny doenergetyzowania.
Czytaj całość
Kąpiel jak działa na ciało i skórę
Czy wiecie, że skrót SPA pochodzi od łacińskich słów sanitas per aquam, co oznacza „zdrowie dzięki wodzie”? Już w starożytności wykorzystywano wodę (szczególnie morską) do regeneracji i leczenia, a dziś ta dziedzina nazywana jest balneoterapią.
Czytaj całość
Pielęgnacja ozonem - co o niej warto wiedzieć
Każdy z nas słyszał w szkole o warstwie ozonowej, a potem o dziurze ozonowej, z którą na szczęście sobie już poradziliśmy. Warstwa ozonowa atmosfery chroni nas przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Podczas burzy pod wpływem wyładowań możemy poczuć zapach tworzącego się ozonu – trójatomowej postaci tlenu.
Czytaj całość
Opalona skóra – jak o nią dbać
Opalona skóra sprawia, że bardziej podobamy się sobie, czujemy się piękne i atrakcyjne. Ale co opalenizna oznacza dla organizmu? Z pozytywów – dzięki słońcu w naszym ciele wytwarza się witamina D – niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wielu narządów, zachowania odporności oraz wpływająca na nastrój. Jej niedobór objawia się m.in. gorszym samopoczuciem, bezsennością czy bólami w różnych częściach ciała.
Czytaj całość
Masaż na zestresowane ciało i bolące plecy
W ostatnim wpisie bardzo ogólnie przedstawiliśmy różne rodzaje masażu. Temat jest na tyle rozległy, że postanowiliśmy go rozwinąć. W związku z siedzącym trybem życia oraz stresem, jaki towarzyszy obecnej sytuacji część z Was z pewnością będzie chciała pójść na masaż, jak tylko będzie to możliwe.
Czytaj całość
Masaż - krótki przewodnik
To, czego nam teraz często bardzo brakuje to… dotyk. Czy wiesz, że pod słowem masaż kryje się ogromna ilość różnorodnych technik, wskazań i efektów? Niektóre masaże wykonuje się zupełnie bez użycia oleju, a nawet przez ubranie. Są masaże, które zajmują nawet dwie godziny i takie, gdzie w ciągu kilku minut terapeuta usuwa wielotygodniowe blokady. Dzięki tej różnorodności możemy wybrać zabieg, który jest dla nas idealny w danym momencie.
Czytaj całość
Solna kąpiel w domowym SPA
Być może szukacie nowinek kosmetologicznych, podążacie za szybko zmieniającymi się trendami, próbujecie nowatorskich produktów. A my chcielibyśmy zaproponować Wam powrót do korzeni i ponowne docenienie jednego z najprostszych, a jednocześnie niezwykle wartościowych kosmetyków – soli do kąpieli.
Czytaj całość
Domowa kąpiel SPA w kozim mleku
Co Wy na to, żeby wieczorną kąpiel przemienić w odstresowujący, kojący rytuał, który w dodatku odżywi i poprawi stan skóry tak, jak zabieg w SPA? Z pewnością słyszeliście o mlecznych kąpielach królowej Egiptu Kleopatry, dzięki którym zachowywała piękną, młodą, gładką skórę. Ale nie musimy szukać tak daleko, bo także nasze babki w medycynie ludowej stosowały naturalne kozie mleko do poprawy kondycji skóry i upiększania.
Czytaj całość
Domowe SPA - zapomnij o stresie i zmęczeniu
Doświadczamy teraz nietypowego, często trudnego z różnych względów czasu. Wszystko stanęło na głowie i szczególnie potrzebujemy wyciszenia umysłu i ukojenia ciała. Nie możemy korzystać z masażu ani zabiegów w gabinetach, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby rytuał spa przenieść do swojej łazienki.
Czytaj całość
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego
O olejku z drzewa herbacianego nie sposób nie usłyszeć. Na początek sprostujmy nieścisłości dotyczące jego nazwy, która nie ma nic wspólnego z wypijaną przez nas herbatą. Drzewo herbaciane w łacinie malaleuca alternifolia to roślina rosnąca w Australii, wykorzystywana w przeszłości przez Aborygenów do oczyszczania i leczenia ran. Zaparzali oni także liście drzewa, jako zamiennik dla tradycyjnej herbaty – stąd myląca nazwa.
Czytaj całość
Antybakteryjne mydło do rąk z oliwą ozonowaną i olejkiem z drzewa herbacianego
Nie od dziś wiadomo, że dbanie o higienę rąk to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych metod profilaktyki zdrowotnej! Jednak to w szczególności ostatnie dni sprawiły, że zaczęliśmy zwracać na tę czynność szczególną uwagę. Jeżeli jest coś, czego moglibyśmy się nauczyć z tych trudnych chwil, jakie przynosi nam świat, to właśnie to, że częste i dokładne mycie rąk może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie.
Czytaj całość
Peeling do ciała – przyjaciel dla skóry.
Złuszczanie naskórka to jeden z najprostszych sposobów na odmłodzenie skóry. Często wykonujemy peeling twarzy zapominając, że nasze ciało również go potrzebuje. Wraz ze starzeniem się skóry, komórki w naturalny sposób odnawiają się, wypychając starsze z nich na zewnątrz naskórka – te stopniowo zamierają, a z czasem zaczynają się złuszczać. Martwe komórki coraz dłużej zalegają na jej powierzchni.
Czytaj całość
Usta pod szczególną ochroną w zimie
Jak łatwo nabawić się spierzchniętych i suchych ust wie każda z nas. Wystarczy przeziębienie albo chwila nieuwagi i gotowe. Popękane wargi ani ładnie nie wyglądają ani nie są przyjemne w dotyku.
Czytaj całość
Odpowiednie nawilżanie skóry
Bez względu na to czy masz cerę tłustą czy suchą, najważniejszym aspektem pielęgnacji jest jej nawilżanie. Wysuszona skóra jest mniej elastyczna, szybciej ulega zniszczeniom oraz procesom starzenia. Nie jest to trudny proces pielęgnacyjny i wystarczy kilka kroków, żeby przywrócić dogłębne nawilżenie naskórka.
Czytaj całość
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów
Patrząc na kobietę zwraca się uwagę na różne aspekty wyglądu. Figurę, urodę, oczy, dłonie, ale też na włosy. Piękne, zdrowe i lśniące fale są obiektem zazdrości wśród damskiej populacji i często obiektem wzbudzającym zainteresowanie u męskiej. W przypadku pielęgnacji włosów zdarza się, że popadamy w skrajności, albo chcemy dbać o nie za bardzo, albo nie robimy tego wcale. A wystarczy podejść do tematu z głową i umiarem.
Czytaj całość
Co prawdziwy mężczyzna powinien mieć w kosmetyczce?
Świat idzie na przód, a z nim ludzka świadomość, również dotycząca pielęgnacji ciała. Co chwila zmieniają się trendy, wywołując społeczną debatę. Nie ulega wątpliwości, że teraz zarówno kobiety jak i mężczyźni posiadają więcej kosmetyków. Kobiety coraz bardziej "kręcą" zadbani, pachnący mężczyźni, więc może warto przeanalizować męskie kosmetyczki? Czego potrzebują panowie, żeby być zadbani, ale nie pójść w stronę przesady?
Czytaj całość
