Poznaj moc olejków eterycznych! 4 propozycje na własne mieszanki.

Poznaj moc olejków eterycznych! 4 propozycje na własne mieszanki.

Wyobraź sobie, że od razu po stresującym zebraniu w pracy otula Cię kojący zapach wanilii. Brzmi genialnie, prawda? Jego bardzo charakterystyczna i kojąca słodycz od razu sprawia, że najczarniejsze myśli odchodzą gdzieś daleko. Nie zawsze mamy możliwość skorzystania z takiej szybkiej aromaterapii, ale regularne i przemyślane sesje zapachowe w zaciszu własnego domu także mogą nam pomóc ukoić zszargane nerwy. Czym kierować się, wybierając olejki eteryczne, aby ich efekty naprawdę nas zachwyciły? Jak tworzyć własne wyjątkowe mieszanki zapachowe? I przede wszystkim: co można osiągnąć, wprowadzając je do swojego życia? Odpowiedź na te pytania znajdziesz poniżej.

Moc ukryta w aromacie

Nie od dziś wiadomo, że zapachy mają ogromną moc i są w stanie koić nasze nerwy nawet w najbardziej nietypowych sytuacjach. Określone olejki wykazują specyficzne działanie, potwierdzone nie tylko doświadczeniem zwolenników aromaterapii, ale także rzetelnymi badaniami nad wpływem zapachu na nasze samopoczucie. Aromaterapia jest uznana za formę medycyny naturalnej, wspomagającej procesy regeneracyjne organizmu i zapewniającej mu lepszą odporność. Ogromna siła takiej holistycznej terapii pozytywnie wpływa także na naszą sferę emocjonalną, łagodnie wprowadzając nas w spokojniejszy nastrój lub dodając nam energii do działania. Jesienią ten ostatni punkt jest, niestety, wyjątkowo aktualny, więc ta pora roku to najlepszy moment, by rozpocząć swoją olejkową przygodę!

Olejek olejkowi nierówny

Od wieków wykorzystujemy olejki na szeroką skalę, m. in. w medycynie. Wiele z nich pachnie obłędnie, a ich buteleczki wyglądają naprawdę zachęcająco. Często wybieramy je w sklepie pod wpływem impulsu. Ale czym właściwie różnią się olejki eteryczne od tych zwykłych, zapachowych? Te pierwsze są wysoko skoncentrowanymi naturalnymi antybiotykami, uzyskiwanymi z roślin, których działanie nie podlega wątpliwości. Olejki zapachowe to mieszanki pochodzenia syntetycznego, powstałe ze związków chemicznych. Nie mają one zastosowania leczniczego, chociaż częściej pachną mocniej niż ich naturalne odpowiedniki.

Perfumy jako forma aromaterapii

Odpowiednio dobrany zapach perfum jest w stanie zwiększyć naszą pewność siebie, a także subtelnie wpływać na to, jak postrzega nas otoczenie. Jeśli zależy nam jedynie na tym, aby ładnie pachnieć, nic nie stoi na przeszkodzie, aby skorzystać z możliwości chemicznych olejków zapachowych. Warto jednak pamiętać, że odpowiednio skomponowany mix olejków eterycznych będzie w stanie nie tylko pełnić funkcję perfum, ale także realnie wpłynąć, np. na naszą odporność. Samodzielnie dobrana mieszanka aromatów to więc nie tylko gwarancja posiadania jedynych w swoim rodzaju perfum, których koleżanki będą nam zazdrościć, ale także sposób na polepszenie zdrowia.

Jak stosować olejki eteryczne?

Wielu olejków aromatycznych nie można stosować bezpośrednio na skórę bez wcześniejszego rozcieńczenia. Po stworzeniu odpowiedniego roztworu można rozpylać je z pomocą dyfuzora lub specjalnego kominka zapachowego. Część z nich wykazuje silne właściwości rozluźniające, więc sprawdzą się idealnie także podczas masażu, niwelując napięcia mięśniowe. Wybrane olejki eteryczne możemy stosować w celu zniwelowania zmian trądzikowych. Czasem są one również pachnącym składnikiem domowych mydeł i świec.

Od czego zacząć przygodę z tworzeniem własnych kompozycji olejków eterycznych?

W sklepach ostatnio aż roi się od kuszących zmysł węchu połączeń zapachowych w formie olejku. Nie zapominajmy jednak, że wyjątkowe mieszanki możemy także stworzyć samemu! W Internecie nie brakuje przepisów na genialne aromaty, których tworzenie może być dla nas niezłym sposobem na nudę (szczególnie w jesienne i zimowe wieczory). Przed rozpoczęciem takiej kreatywnej zabawy w laboratorium kosmetyczne warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, tj.:

  • olejki eteryczne możemy rozcieńczać w oleju bazowym (np. jojoba) lub mgiełkach z wodą i spirytusem (zawsze warto zapoznać się także z dokładnymi wskazówkami na temat ich stosowania, umieszczonymi na opakowaniu),
  • mniej znaczy więcej, a w mieszaniu zapachów proporcje są szczególnie ważne, więc nie należy przesadzać z ilością składników naszej receptury,
  • łączone przez nas zapachy powinny uzupełniać się nie tylko pod względem nut zapachowych, ale także działania aromaterapeutycznego – wtedy siła takiego miksu będzie zdecydowanie największa.

Czas na konkrety!

Po garści teoretycznych wskazówek przechodzimy do części praktycznej. Poniżej znajdziecie cztery świetne (i banalnie proste!) przepisy na mieszanki olejków, które idealnie sprawdzą się jesienią.

  1. Radosny olejek na jesienny spadek nastroju

Wymieszaj 4 krople olejku z bergamotki i 3 krople olejku jaśminowego z łyżką oleju bazowego. Aplikuj mieszankę na skórę w miejscach takich jak przeguby dłoni, zgięcia łokci czy za uszami. Mieszankę możesz przelać do buteleczki typu roll on i mieć zawsze pod ręką. 

  1. Wyciszający olejek na spokojny wieczór

Zmieszaj wodę ze spirytusem w proporcji 3:2. Do każdej łyżki bazy dodaj 3 krople olejku lawendowego z 4 kroplami olejku różanego. Mieszanką możesz spryskać np. pościel. Śpij spokojnie!

  1. Olejek na przeziębienie

Łyżkę oleju bazowego zmieszaj z 5 kroplami naturalnego olejku eterycznego z eukaliptusa i mięty, a także 3 kroplami olejku z pomarańczy. Cytrusy idealnie współgrają z eukaliptusem i świetnie oczyszczą Twoje drogi oddechowe!

  1. Olejek pobudzający – afrodyzjak, jakiego szukaliście!

Jesień to pora roku, która kojarzy się nam z monotonią, ale chłodne wieczory, które spędzamy w domu, to także świetna okazja do rozpalenia ognia w sypialni. Zapachy olejków ylang ylang i rozmarynu idealnie sprawdzą się jako tło zapachowe dla intensywnych doznań. Zmieszaj po 3 krople każdego z nich z łyżką oleju bazowego i ciesz się chwilą!

Któraś z receptur Cię zaciekawiła? Genialnie, w takim razie czas otworzyć domowe minilaboratorium kosmetyczne. Nie martw się jednak, jeśli przeraża Cię wizja żmudnego odmierzania porcji olejków. Zawsze możesz najpierw skorzystać z gotowych mieszanek, np. Olejku Eterycznego Domowe Ciasteczko, który możesz stosować np. w kominku zapachowym czy dyfuzorze. 

Dodaj komentarz

Do góry
Koszyk
Zamknij
Back
Konto
Zamknij
Menu
Zamknij